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10款秋葵美食健康到家

本文摘要:秋葵的美味做法香肠炒秋葵材料:秋葵、香肠、蒜茸1、秋葵切段、烟肉香肠切片2、先炸香肠,盛开3、另起锅,放入蒜茸,爆秋葵78成熟,放入盐炒,放入香肠,放入盘子登上!黄秋葵炒米粉干燥材料:米粉干燥150克,黄秋葵3根,香菇10根,卷心菜100克,洋葱适量做法:1.首先将米粉干燥浸泡冷水30分钟取出2.黄秋葵洗净,香菇10根,卷心菜100克切丝备用3.锅内加入底油,开幕中火,加入水香菇炒1分钟,加入水泡的米粉炒熟,加入包心菜,黄秋葵炒熟,加入盐,味精,胡椒粉,洋葱肉片炒秋葵材料:

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秋葵的美味做法香肠炒秋葵材料:秋葵、香肠、蒜茸1、秋葵切段、烟肉香肠切片2、先炸香肠,盛开3、另起锅,放入蒜茸,爆秋葵78成熟,放入盐炒,放入香肠,放入盘子登上!黄秋葵炒米粉干燥材料:米粉干燥150克,黄秋葵3根,香菇10根,卷心菜100克,洋葱适量做法:1.首先将米粉干燥浸泡冷水30分钟取出2.黄秋葵洗净,香菇10根,卷心菜100克切丝备用3.锅内加入底油,开幕中火,加入水香菇炒1分钟,加入水泡的米粉炒熟,加入包心菜,黄秋葵炒熟,加入盐,味精,胡椒粉,洋葱肉片炒秋葵材料:净肉片50克,黄秋葵10根制作方法:1、黄秋葵洗净切片备用2、锅内加入适量的食油,中火3、锅热加入肉片炒,肉片炒香后,加入黄秋葵继续炒4、加入适量的盐、黄酒继续炒5、菜熟加入适量的味精、胡椒粉混合就可以做菜了!咸肉片炒秋葵葱香秋葵黄秋葵炒番茄材料:黄秋葵6根,番茄1根1、黄秋葵、番茄洗净切片2、锅内加入适量的食油,中火3、锅热倒番茄炒,炒番茄汁后,倒入黄秋葵炒4、加入适量的盐、黄酒继续炒5、烹饪后加入味精混合即可。蒜味秋葵黄秋葵炒鸡蛋材料:黄秋葵5根,鸡蛋2根,适量葱1、黄秋葵洗净切丝。鸡蛋去壳散开2、锅里加入适量的食油,打开中火,锅加热黄秋葵丝炒,加盐继续炒3、加入鸡蛋继续炒,加入适量的洋葱、味精、黄酒。菜熟了就可以上桌了!秋葵烧牛肉白煮秋葵材料:秋葵,生提取1、处理秋葵根部2、锅里用水煮,放入秋葵煮,捞出3、淋上生提取即可食用。

简单美味!莲藕秋葵材料:莲藕2根(九孔)、秋葵2根、胡萝卜半根、葵花油、盐巴、生提取、鸡精各适量1、莲藕切成丁,胡萝卜也切成丁2、秋葵切片3、锅烧热,加入适量的油,先炒胡萝卜,再炒莲藕丁,一起炒4、加入盐巴,继续炒,加入秋葵5、加入少许清水和生提取,主要是为了着色6、出锅前撒鸡精就行了!秋葵鸡肉沙拉材料:秋葵、鸡肉、西红柿、柠檬、黑胡椒、绿芥末、盐、橄榄油1、秋葵切成一半,用热水煮5分钟取出,鸡肉用热油煮熟备用,西红柿切成一半2、将上述原料放入容器中,加入盐、黑胡椒、橄榄油、绿芥末哦,哦。哦。

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